Cómo combatir el calor y mejorar tu descanso: consejos prácticos para dormir mejor
Cómo combatir el calor y mejorar tu descanso: consejos prácticos para dormir mejor El calor puede ser un desafío para el buen descanso nocturno. Con temperaturas que podrían alcanzar los 35°C en la Región Metropolitana en las próximas semanas, el calor se ha transformado en un desafío para el buen descanso nocturno. La Dra. Carolina Oliva, otorrinolaringóloga y especialista en sueño de la Clínica Indisa, señala que la temperatura ideal […]